Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 76.48g | Carb: 174.11g.
Breakfast: Урожай Рулетик с Повидлом, One Протеиновый Батончик. Lunch: Помидоры, Масло Подсолнечное, Пшеничная Каша с Индейкой, Укроп, Яйцо, Белая Мука, Кабачок. Dinner: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina_na pp's weight history
|