Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 80.95g | Carb: 164.91g.
Breakfast: Фундук Фундук, Яблочное Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб, Окрошка на Кефире. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире, Хлеб. Snacks/Other: Каравай Печенье Постное, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар. more...
|
|
2302 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathings's weight history
|