Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
169.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 47.40g | Carb: 203.02g.
Lunch: Творожная Масса, Мёд, Принцесса Ява Чай Зелёный, Панкейки. Dinner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Other: Панкейки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abodnaryuk1995's weight history
|