Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 82.27g | Carb: 64.14g.
Breakfast: Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Бежин Луг Творог 0%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Помидоры, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marta.gr's weight history
|