Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
111.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 125.57g | Carb: 139.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Окей Манго, Черешня, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5. Lunch: Bombbar Джем Манго-Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, Кролик Тушеный. Dinner: Чай, Клубника, Малина, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|