Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2019:
|
2877 kcal
|
Fat: 149.15g | Prot: 102.54g | Carb: 270.91g.
Lunch: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Паста Цыплёнок и Грибы. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Бекон. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Семушка Фисташки Жареные Соленые. more...
|
|
2605 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darkwildwind's weight history
|