Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1969 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 60.56g | Carb: 231.80g.
Breakfast: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Арбуз. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Prime Star Салат-Рулет с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Арбуз, Нектарин. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|