Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 90.07g | Carb: 266.13g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Сочники с Творогом. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Dinner: Нектарин, Арбуз. Snacks/Other: Шоколад, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|