Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
104.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
|
2569 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 75.66g | Carb: 297.17g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: Каждый День Пиво Светлое, Белый Хлеб, Магнит Персик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анютка ро's weight history
|