Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 69.23g | Carb: 74.65g.
Breakfast: Клубника, Белоречье Сметана 20%, Белоречье Творог 5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Ливерная Колбаса, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abdullaeva-3's weight history
|