Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 54.05g | Carb: 140.12g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мороженое Пломбир, Клубника. Lunch: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Творог 18%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Мороженое Пломбир. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexrain2515's weight history
|