Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
112.9 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 70.79g | Carb: 244.06g.
Breakfast: Яйцо, Лимонная запеканка. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Тушеные овощи, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе, Козье Молоко Домашнее, Брауни, Уха с горбушей, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Клубника, Банан, Черешня, Абрикосы, Козье Молоко Домашнее, Черешня, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яблоко, Брауни. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristobeeel's weight history
|