Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 81.38g | Carb: 124.40g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свежов Щи из Свежей Капусты, От Мартина Семечки с Морской Солью, Конфил Отражение Кокосик. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|