Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 56.57g | Carb: 92.58g.
Breakfast: Лук, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Махеевъ Соус Цезарь, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. Lunch: Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Огурец (с Кожурой), Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaivankova's weight history
|