Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 62.88g | Carb: 138.32g.
Breakfast: Клубника, Чай, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Макфа Крупа Кукурузная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|