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Juhu wieder blau 😊
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108.2 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
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723 kcal
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Fat: 23.05g | Prot: 67.08g | Carb: 77.35g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Aprikosen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère, Spargel, Rote Chilischoten, Gurke (mit Schale), Salakis Salakis Light 9%. Dinner: Kraft Miracle Whip Balance, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, REWE Whole & Pure Brot. Snacks/Other: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Münsterland Classico Kakao-Drink, Tee, Espresso, Wasser. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen du "Blaue", du bist eigentlich Motivation pur, wie du das immer wieder schaffst, gratuliere und einen schönen stressfreien Mittwoch 🤗 ☀️ 🍀
04 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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05 Jun 19 by member: proudmary2010
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Moin ihr Lieben und Danke für eure Unterstützung und Motivation. Ohne euch alle schaffe ich es sonst auch nicht!😊
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
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Bei dir mach ich mir keine Sorgen - du bekommst das immer mit Links hin - komm gut durch den Tag
05 Jun 19 by member: mona54
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Danke Mona 😊 aber mit Links ist gelogen, auch bei mir ist das harte Arbeit mit dem Gewicht
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen! Super! Bei mir tut sich noch immer nichts, aber das kommt auch noch, wenn es nicht mehr ganz so heiß ist😅
05 Jun 19 by member: esche85
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Oh Esche, dann wirst du wohl leider noch ein eWeile warten müssen, die Wettervorhersage steht auf warm die nächsten Wochen 😊
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
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05 Jun 19 by member: Sabi1965
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Das macht nichts, wir wollten ja alle Sommer 😁 geht ja auch so irgendwann, aber ich finde schon faszinierend wie eng auf einmal alle Ringe sind 😅
05 Jun 19 by member: esche85
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@Esche: Denk dran und das Kleid muss uach noch passen, nicht nur der Ring am richtigen Finger 😅
05 Jun 19 by member: Pinguin1512
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05 Jun 19 by member: Kol.IbrI
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Ich gratuliere dir liebe Pinguin und einen schönen Abend noch
05 Jun 19 by member: Wusel51
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