Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
104.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 52.02g | Carb: 35.48g.
Lunch: Арахис, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе. Dinner: Арахис, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tach_ltd's weight history
|