Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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124.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
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1204 kcal
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Fat: 46.70g | Prot: 94.02g | Carb: 125.74g.
Breakfast: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè (dalla Moca). Lunch: Getminal Medaglioni Carote e Zucca, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Pasta Sfoglia, Uovo. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Sammontana Gelato Amando, Fragole, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle. more...
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losing 1.5 lb a week
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