Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
179.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 63.25g | Carb: 238.56g.
Breakfast: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Элика Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Lazur Сыр Золотистый с Плесенью, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ageyeva2009's weight history
|