Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
141.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 60.77g | Carb: 142.69g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Яготинский Творог 5%, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом. Lunch: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Курага. Dinner: Огурец (с Кожурой), Norven Селедка в Масле, Селянське Масло Сливочное 82%, Картофель Молодой, Водный Мир Крабовые Палочки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|