Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
168.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 102.83g | Carb: 132.27g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Геркулес Монастырский, Ашан Помидор, Окское Желток , Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка, Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ашан Помидор. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|