Après être restée 3 jours au même poids (même le week-end 😊), enfin une belle perte de 600g. Plus que 100g et ça fera - 21kg et encore un petit effort et je serai dans les 2 chiffres 🤗
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220.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2019:
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1057 kcal
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Fat: 48.86g | Prot: 58.57g | Carb: 128.99g.
Breakfast: Novia Pâte à Tartiner 45% Noisettes, Mission Wraps Multigrains, Café, Tutti Free Sucre. Dinner: Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Picard Galette de Pomme de Terre, Carrefour Fraises Gariguette, Président le Brie, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filets de Poulet, Salade de Poulet, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti. more...
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losing 3.1 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Coucou framboise génial on t'arrête plus mais je te l'avais dit dès le départ et tu géres très bien désormais bravo continues bonne journée bisous à toi 😊 😉 😘 😘 😘
21 May 19 by member: princessebaby29
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Bravo, félicitations, c'est vrai, on ne t'arrête plus ! et on continue ! Bises et bonne semaine (ce soir, contrôle pour mes apnées à la clinique oups).
21 May 19 by member: michele409
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félicitations ! je suis trop contente pour toi! ça, c'est une bonne nouvelle !
21 May 19 by member: lolo3925
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Felicitations ma Framboise ❤️ on va bientôt sortir le champagne pour les 2 chiffres !
21 May 19 by member: Clem-Marmotte
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Félicitations framboise 👏🏻
21 May 19 by member: itsqueeencarla
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Youhou 🎉, bravo Framboise, c’est génial !! Trop contente pour toi, ça marche 👌. Tu vas les balayer ces 3 chiffres. Tu as la gagne et la motivation, le moral au beau fixe 😊. Et ce n’est pas fini. 👏. 😘😘😘😘😘
21 May 19 by member: carosurfabali
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Tilap, va bientôt te féliciter 😂
21 May 19 by member: Surfcaro
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Merci Princesse 😗 bonne journée à toi aussi.😗
21 May 19 by member: framboise6263
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Merci Offelii 😗 et qu'as tu déjà sorti ? Le champagne ?
21 May 19 by member: framboise6263
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Bravo miss, continue comme ça, t'es dans le bon! Félicitations pour tous tes efforts, c'est top quadn on voit la différence ! :) wouhou!!!😃
21 May 19 by member: starlight80
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Si si, je l'ai vu Offelii, on pourra en ouvrir 2 😉
21 May 19 by member: framboise6263
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Merci Michèle pour tes encouragements. Ça va bien se passer à la clinique, tu as perdu du poids, ça joue beaucoup. Bonne journée. Bisous 😗
21 May 19 by member: framboise6263
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Merci beaucoup ma Lolo. Bonne journée 😗
21 May 19 by member: framboise6263
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Merci Clem, c'est ce que me disait Offelii aussi. J'ai hâte ( pas pour le champagne mais pour les 2 chiffres). Ça fait 25 ans que j'attends ça. 😗
21 May 19 by member: framboise6263
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21 May 19 by member: framboise6263
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Merci Caro, j'espère bien que ce n'est pas fini. Par contre pour Tilap faut pas rêver. Je n'arrive pas à accéder à Surfcaro. J'ai fait une demande mais ça reste en attente.
21 May 19 by member: framboise6263
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Merci Starlight, c'est très gentil. Oui, je le sens plus légère dans mes mouvements. 😗
21 May 19 by member: framboise6263
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21 May 19 by member: framboise6263
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C’est normal Framboise, car tous les mois je print mes rapports pour ma nutritionniste, je me note des messages perso dessus quand j’ai des questions à lui poser. Donc pour le partage, les échanges il y a Carosurfabali. Surf Caro est mon jardin secret ( 3 amies que je fréquentes à l’extérieur, et 2 exceptions car depuis le début une affinité). Et comme je n’ai pas aimé me faire insulter sur mon alimentation, qui épluchait mon journal alimentaire lorsqu’il était ouvert). Carosurfabali prouve qu’elle mange, échange des idées, du soutien 😊. J’ai besoin de fidélité pour m’ouvrir à 100%. Tu vois ce que je veux dire, tu en as fait les frais aussi avec certaines personnes. Mais, ça viendra Framboise 😉, laisses moi un peu de temps 😘😘😘
21 May 19 by member: Surfcaro
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Je comprends Caro. Pas de souci. Par contre, plus possible d'accéder à Lolo. Essaye de ton côté si tu peux. Se serait-elle fait bloquer ou virer?
21 May 19 by member: framboise6263
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