Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
182.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 40.38g | Carb: 143.02g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Лаваш Армянский. Dinner: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Селянський Кефир 2,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
78Олька's weight history
|