Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 79.78g | Carb: 37.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Pure Whey Pro, Творог 1,8%. Dinner: Кабачок Гриль, Льняное Масло, Укроп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t.loenko's weight history
|