Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 143.74g | Carb: 120.97g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Соевый Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кефир 2,5%, Миндаль, Киви. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kdesyatkova's weight history
|