Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 165.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
3421 kcal
|
Fat: 661.01g | Prot: 437.66g | Carb: 1477.86g.
Breakfast: Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Baronie Belgium NV Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. Lunch: Пищевой Разврат. Dinner: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Билла Груша Дюшес. more...
|
|
1790 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours and 6 minutes, Resting - 8 hours and 54 minutes. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SeLion2016's weight history
|