Ukyrok's Journal, 14 May 2019

Что блять не так с тобо вес? Ты видишь вообще мой расход калорий и сколько я ем?(
191.8 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
1591 kcal Fat: 76.54g | Prot: 103.60g | Carb: 120.40g.   Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Сыр Российский, Сахар, Бразильские Орехи, Хлебец, Банан, Геркулес. Lunch: Сахар, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, МЖК Майонез, Конфета, Бразильские Орехи, Сыр Российский. Dinner: Сыр Чеддер, Яйцо (Целое), Хлебцы Гречневые с Витаминами, Конфета, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
3427 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ukyrok's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.