Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
186.7 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 89.30g | Carb: 109.34g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сгущенка, Банан. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дикси Яблоки Джонаголд, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|