Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
778 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 67.11g | Carb: 54.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Винегрет, Финик, Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, President Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко Желтое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aalliiiiaa's weight history
|