Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
223.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 118.24g | Carb: 163.73g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Vici Филе Хека. Dinner: Сметана, Семушка Изюм Черный, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Петрушка, Сметана, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Оладьи на Кефире, Кофе, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
golovapopova's weight history
|