Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 71.70g | Carb: 78.49g.
Breakfast: Маффин Шоколадный. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Жареный. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|