Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
2648 kcal
|
Fat: 113.50g | Prot: 115.26g | Carb: 290.80g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сыр Российский, Батон Нарезной, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Яйцо, Макфа, Суп. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Булочки, Булочки, Салат кр пал ог, Салат кр пал ог, Котлеты кур, Гречка Отварная, Булочки. Snacks/Other: Nelly Шоколад Nelino Kids, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|