|
майские праздники....
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
3448 kcal
|
Fat: 172.67g | Prot: 156.62g | Carb: 186.37g.
Breakfast: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная. Dinner: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Castello Camembert, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Шоколадное. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anytka1987's weight history
|