Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 104.78g | Carb: 144.25g.
Breakfast: АТБ Банан, Комо Сыр Российский, Кулич Пасхальный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Верес Абрикосовый Джем, Оладьи на Кефире, Сильпо Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borisuchko's weight history
|