Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
155.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 137.84g | Carb: 122.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб "Целебный" с Цикорием, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Рис Вареный, Планета Суши Том Ям, Кофемания Тар-Тар из Тунца, Яйцо (Целое). Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|