Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 56.39g | Carb: 95.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|