Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
193.8 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
2077 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 104.17g | Carb: 202.31g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сырники, Яблоко Гала, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Банан, Творог 5%. Dinner: Чеснок, Перекресток Яблоко Гала, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Урюк. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|