Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 38.93g | Carb: 126.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Росток Хлебцы из Жита. Lunch: Сельдерей, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Салат из Капусты и Огурца, Росток Хлебец . Dinner: Курага, Росток Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 648.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_ah's weight history
|