Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 121.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 79.74g | Carb: 195.68g.
Breakfast: Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Вода с Лимоном, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой, Своя Компания Минестроне. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад с Имбирем, Epica Йогурт Гранат-Малина, Champ! Protein Bar Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hamsterpony's weight history
|