Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
269.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 115.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 129.44g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Шоколадные Конфеты, Стейк Стриплойн из Телятины, Устричный Соус, Макаронные Изделия Спагетти, Кунжутное Масло, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлеты Рубленые. Dinner: Морковь по-Корейски, Котлеты Рубленые. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Predatorsha's weight history
|