Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 117.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
550 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 33.16g | Carb: 42.44g.
Breakfast: Кофе, Магнит Апельсин, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Ну вот! Нечего было переживать
20 Apr 19 by member: Органза
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Про100Алла's weight history
|