Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 167.10g | Prot: 74.16g | Carb: 23.14g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Яйцо, Кекс с псилиумом, Утиный Жир. Lunch: Столица Молока Сливки 34%, Кинза, Брокколи, Утиный Жир, Сердце Говяжье. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Утиный Жир, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masherrri's weight history
|