Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 70.91g | Carb: 269.96g.
Breakfast: Яблоко, Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Сметана, Лаваш, Каша Пшенная на Воде, Гречка Вареная, Мясо по-Французски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Курага. Dinner: Ашан Шоколад Горький 72%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annasteish's weight history
|