Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2019:
|
742 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 53.00g | Carb: 66.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Морковь, Морской Окунь. Dinner: Салат Овощной рукола, помидор, огурец, шпинат, Имбирный Чай, Морской Окунь. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко, Имбирный Чай. more...
|
|
2136 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina0afins's weight history
|