Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 121.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 76.76g | Carb: 132.60g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Омлет с Помидорами. Lunch: Santa Maria Сладкий Соус Чили, Фунчоза по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Котлеты из Говядины, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Кекс с Яблоком (по Дюкану), Обезжиренная Творожная Запеканка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Epica Йогурт Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hamsterpony's weight history
|