Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 104.22g | Carb: 127.46g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%, Зеленый Чай, NL Каша Рисовая с Манго. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Говядина тушеная с морковью и луком. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Паштет с Тунцом, Ашан Слива Красная, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|