Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 78.80g | Carb: 134.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Ленивые Голубцы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активия Йогурт, Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2512YU's weight history
|