Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
113.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 106.42g | Carb: 104.69g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Замороженная Малина, Магнит Банан, Молокия Йогурт Густой 1,6%. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лаваш Тонкий, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Alesto Paranusskerne. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesya-49's weight history
|