Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 141.50g | Carb: 130.07g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Яйцо, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вятушка Молоко 2,7%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Укроп, Петрушка, Кабачок, Магнит Картофель, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Меленъ Лечо по Домашнему, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|