Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 69.73g | Carb: 177.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Круассан. Lunch: Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: 365 Дней Фундук Необжаренный, Магеллан Банан Сушеный, Кофе, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekSandra174rus's weight history
|